Vad är skillnaden?
Pre-wrap är en tunn, skumbaserad förband som är designad för att fästa vid sig själv utan klister. Pre-wrap är mjukt och poröst, så det är bekvämt att bära även i värmen. Atletisk bands material varierar beroende på märke. Men de har alla fokus på hög draghållfasthet samtidigt som de är lätta att riva. Atletisk tejp begränsar rörelsen för att hjälpa till att förebygga skador eller minska risken för att skador fortskrider. Som namnet antyder läggs pre-wrap på före en självhäftande omslag. Pre-wrap förhindrar irritation från de starka limmet på atletisk tejp, speciellt vid borttagning. Att lägga till pre-wrap ger en idrottare alla fördelar med att linda in en skada utan några av nackdelarna.
Är pre-wrap nödvändigt?
Pre-wrap är inte nödvändigt, men det är oftast en bra idé. Om din hud inte blir lätt irriterad, behöver du kanske inte förinpackning för tillfällig användning av atletisk tejp. Om du använder atletisk tejp regelbundet är pre-wrap en bra idé. Förinpackningen hjälper inte bara till att skydda din hud, utan den kommer också att hålla den inslagna delen av din kropp sval.
Atletisk tejp kan begränsa cirkulationen om den appliceras för hårt och kommer att fånga svett och värme på huden. Pre-wrap kommer att ge en kudde, så en tät inpackning kommer inte att stänga av cirkulationen och låter den inlindade huden andas. Pre-wrap är som bubbelplast. Det är inte alltid nödvändigt men kommer alltid att ge en viss fördel.
Andra användningsområden för pre-wrap och atletisk tejp
Eftersom det inte har något lim kan pre-wrap inte ersätta atletisk tejp, men det har sina egna fördelar. Du kan förinpacka ett pannband, hålla skosnören täckta och hjälpa till att säkra kläder som strumpor eller benskydd utan att använda ett klister. Både Pre-wrap och Tape kan användas för att förhindra blåsor och säkra saker som förkylningar eller bandage.
När ska man använda Atletic Tape och Pre-wrap
Som tidigare nämnt är atletisk tejp en självhäftande remsa med hög draghållfasthet. Huvudsyftet med atletisk tejp är att hjälpa till att stödja skadade leder och att hålla förband och bandage på sår. Den höga draghållfastheten hos atletisk tejp låter dig linda en skadad led utan att helt begränsa rörelsen. Det förhindrar också att tejpen går sönder av rörelsen den tillåter. Det finns också elastiska stretchtejper för personer som behöver stödet men tycker att traditionell atletisk tejp är obekväm.
Pre-wrap är mycket användbart när du har ådragit dig en ganska allvarlig skada och behöver bära atletisk tejp under längre perioder eller upprepade gånger tar bort och sätter på tejpen igen. De flesta atletiska band är icke-porösa, så de kommer att fånga svett mot huden, vilket gör att huden skrynklas och blir irriterad. Om du upprepade gånger applicerar tejpen igen kommer det starka limmet att dra ut hårstrån och små mängder hud. Pre-wrap förhindrar båda scenarierna genom att tillhandahålla en porös, icke-vidhäftande barriär mellan tejpen och huden. Om du lider av en skada och kan behandlas eller nå en läkare snabbt, kan atletisk tejp utan pre-wrap vara tillräckligt.
